2014年11月8日 星期六

【跟自己開討論會】馬拉松的意義

這是我生平第一次參加馬拉松比賽,
除了學校要我上體育課時跑步外,平常我是不會主動去碰跑步這項運動的。
(我肺不夠氣,每每跑步都像要我的命一樣)
呃。。。這次我卻參加了彰化員林鎮的"第六屆獅子盃全國路跑(5公里",其實我也不知道為什麼我報名了,想說都報了就去吧~!
在比賽前完全沒練過跑的我,半跑半走路的完成了賽事。

 (沙鹿車站->員林)
(領物資場地-員林國小)

話說, 跟CECI真的很傻蛋,為了省錢不訂民宿;怕沒公車,十點坐公車去火車站等凌晨兩點多的車;坐了半個小時車後,到了目的地再坐了一個多小時等比賽開始 。
 途中沒能在一個地方可以睡得好,還蠻累的~!不過都沒關係,開心的是我終於完成了一個期待已久的小願望--睡車站~~而且還從活動中得出了很多感悟!
沒辦法,人生妹嘛!總是做什麼事都會有感悟和想到一些道理出來的。

之前就有聽過:"人生就像一場馬拉松一樣"這句話。過去在我腦海裡,馬拉松這項活動只告訴我一件事,就是"過程比結果重要,只要有全力以赴,當最後一名也無所謂"。可是透過親身體驗後,我發現馬拉松的意義遠不至此,以下是我的覺悟:
  • 「學如逆水行舟,不進則退」

    跟平常一樣,我在開跑後不久就累了,於是我改用走的。走著走著,突然有一絲恐懼感,因為我突然發現身邊的人,不論是在慢跑、怏跑,還是快走,他們都迅速地從我身邊走過,並且超越我。旁邊的人不斷從一張新面孔換到另外一張新面孔,這畫面吓到了我,不禁心想:天阿!這不就完全是社會的寫照嗎?!不止每個人都跟你一樣在往上爬,甚至優秀的人比你還更努力往上爬,你不上,人家就上了!!!我突然覺得好害怕,這。。。難道那是我天生的危機意識亮起來了嗎?我清楚知道我很不喜歡這個感覺,我不想被打敗。不假思索,我又握緊拳頭,回到跑步的狀態。
  • 「機會是留給有準備的人的」

    因為平常根本沒在練跑,在繼續跑不久後,我的胃和腳突然痛起來了,只好又再用走的了。那時我深深感受到有的時侯,有些事可能你想嘗試做,但因為平常沒有準備好去迎接那個挑戰,那時侯的你根本是力不從心的。如果平常有練習、有模擬,你就變得有彈性,侷限也會減少。以這次經驗來講,胃和腳痛應該是平常動太少,我的身體不適應才會如此,假如平常有練跑,理論上會減少疼痛或是不會疼痛的。
  • 找一個小目標、找一個小目標、找一個小目標。。。(無限loop)

    做很多事都需要找一個小目標,先跟著目標往前走一小夢,到了再找另一個小目標,再跟著走,又到了就又再去找,找一個模仿對象和"跟蹤"對象,你會愈容易走得更遠。只顧著追"他",可以讓你忘記當下的累跟苦,而當你靜下心,再思考下一步要如何走的時侯,往往你已走過了好幾段路了。(起碼我知道我是這樣的,要受一點刺激、一點虐待)
小結:
想再去的。
感覺每次去都可以提醒到自己要持續學習,不然會被追上這件事~

或許有些人認為這樣想要自己進步的推動方式跟心態不太健康,
但我卻認為任何事都是"沒有最好,只有最適合你的",每個人做不同的事有不同的方法,何必執著如此多呢?

2014年11月4日 星期二

【來跟我一起肥】台中、沙鹿、森山仙草

因為去梧棲的公車班次太疏,
臨時決定暫停一個星期不去看醫生,而去沙鹿閒逛。
走著走著,發現一間新開的店。

肥熙:欸!有新開賣仙草的欸!
肥曦:要試試看嗎?
受不了仙草誘惑的我就拉著肥曦的手進去了。

裡面的裝潢是這樣的。

可能是早上的關係吧!進去都沒其他客人~
 
看看餐牌,其實不貴。


這是我點的燒仙草剛送來的模樣。
仔細看喔!有火的喔!><

第一次吃像火鍋般的燒仙草(NT40),
而且料多很實在,小湯圓、豆阿那些都煮得QQ的!
仙草也很爽很有口感~~


這個是肥曦點的仙草凍(NT40),我偷吃了一口。
各有各的好吃阿!
我忘了它味道了haha可以的話下次補上啦~


小結:1)是會再去的店,但如果店員態度好點就好了!(一直在滑手機)
       2)聽說它的綠豆沙也很不錯,下次試試@@



店家:森山仙草
地址: 台中市沙鹿區中山路248-1號.